DESCRIPTION DU COURS


Sarah Bellagamba - Teaching Reel 2014 - Motion.ED

 

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"En tant que professeur, mon but est d'utiliser les techniques académiques afin de chorégraphier un mouvement stylisé et néanmoins organique, mêlant à ma pédagogie des principes fondamentaux empruntés au Moderne, au Contemporain, au Jazz, au Classique, au Yoga, au Pilates, à la physiothérapie. 

Pour que la danse paraisse sans effort, les danseurs ont besoin d'avoir un certain entraînement et conditionnement du corps.   

Mon échauffement est élaboré afin de façonner le corps pour qu'il atteigne son amplitude de mouvement optimale. Il convient d'échauffer les muscles, ligaments et tendons sans pour autant les épuiser ou créer des tensions dans le corps, afin d'éviter les blessures et les contractures, tout en renforçant la mémoire musculaire, en améliorant la proprioception et le sens de l'alignement correct et en créant un maximum d'espace dans le corps. 

Le cours évoluera souvent vers un ou plusieurs exercices de déplacements ciblés (traversées) ayant pour but de travailler sur ce qui peut aider le danseur à réussir une audition : technique d'improvisation, mouvement multidimensionnel, déplacement/tours/sauts, approche du sol, prise de conscience de l'espace et de la matière... 

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Enfin, nous approcherons la chorégraphie en accordant une attention particulière à des qualités telles que la musicalité, les changements d'énergie et dynamiques, la fluidité, la précision et l'amplitude du mouvement, le poids du corps et le placement dans l'espace, les directions et intentions dans le corps, l'interprétation, afin d'encourager chaque danseur à atteindre son potentiel dans une atmosphère non-compétitive et ainsi lui permettre de se sentir plus fort et plus à l'aise dans la vie comme sur scène.

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